自己都合の退社かどうかは、あなたの状況によります。会社からの異動命令に対して「異動なら辞表出す」と言ったことで、会社がそれを受け入れた結果、退職となった場合、これは自己都合の退社と見なされる可能性があります。ただし、会社が突然の異動を命じ、それに対するあなたの反応が過度なプレッシャーを受けた結果である場合、これは会社都合の退職と見なされる可能性もあります。

労働基準監督署へ行くことは、あなたの権利を理解し、会社の行動が適切かどうかを確認するための良いステップです。彼らはあなたの状況を評価し、必要に応じてアドバイスを提供します。ただし、労働基準監督署が直接介入して問題を解決することは稀です。通常、彼らは会社との話し合いを促し、問題の解決に向けた指導を行います。

また、あなたが会社に対して持っている不満や疑問について、労働組合に相談することも考えられます。労働組合は労働者の権利を守るための組織であり、あなたの状況について専門的なアドバイスを提供してくれるかもしれません。

最後に、あなたの感情的な状態を理解しますが、冷静に状況を見ることが重要です。感情的になりすぎると、判断を誤る可能性があります。労働基準監督署や労働組合への相談を通じて、客観的な視点から状況を見直すことをお勧めします。