退職にあたり、制服を郵送で返却しても問題ありませんか？

退職時に制服を郵送で返却することについては、会社の規定や慣習によります。一般的には、制服の返却方法について明確な指示がない場合、郵送で返却することは許容されることが多いです。ただし、会社の規定がある場合はそれに従う必要があります。また、制服の返却に関する記録を残すために、返送時には記録が残るような方法（例：簡易書留など）を選ぶことをお勧めします。

あなたの場合、4日間しか勤務していないため、手続き等がないとのことですが、念のため、退職手続きについても確認しておくことをお勧めします。また、保険についても、会社側からの明確な回答がない場合は、労働基準監督署に相談することも一つの手段です。

職場環境については、あなたが感じたような問題がある場合、労働基準法に基づいて適切な対応を取ることが重要です。労働基準法は労働者の権利を守るための法律であり、適切な労働条件や待遇を確保するために存在します。

最後に、退職にあたり、会社との最後のコミュニケーションは冷静に行うことが大切です。感情的にならず、事実を述べることで、後々のトラブルを避けることができます。