新しい職場での最初の1週間は、多くの人にとって適応期間であり、期待と現実のギャップを感じることがあります。しかし、あなたの場合、面接時に話していた業務内容と実際の業務内容が大きく異なり、さらに職場環境も厳しいと感じているようです。これは、就職前に得られる情報が限られているために起こることがありますが、あなたのように早期に問題を認識できたのは良いことです。

まず、退職の方法についてですが、正式な雇用契約を結んでいる場合、通常は退職願または退職届を提出する必要があります。退職願は会社側の承認を必要とし、退職届は会社側が承認しなくても効力が発生します。ただし、どちらの場合でも、最低でも2週間から1ヶ月程度の予告期間を設けることが一般的です。アルバイトの場合は、口頭での伝達でも問題ありませんが、念のため書面での連絡をすることをお勧めします。

次に、職場環境についてですが、あなたが感じている恐怖や不安は、職場ハラスメントやいじめの可能性があります。このような状況では、まずは同僚や上司に直接話すことを試みることが大切です。しかし、それでも状況が改善されない場合、労働基準監督署や弁護士などの専門機関に相談することも考えられます。

最後に、次の仕事を探す際には、今回の経験を踏まえて、面接時により詳細な情報を得ることを心がけると良いでしょう。具体的な業務内容や職場環境、上司や同僚との関係性など、細かい質問をすることで、より適切な職場を見つけることができるかもしれません。

退職は決して簡単な決断ではありませんが、自分のキャリアや精神的な健康を考えると、不適切な職場を早期に離れることも重要です。あなたの未来のために、最善の選択をしてください。