日本の労働法において、従業員の健康保護は重要視されており、特に精神的健康に関する問題は、労働基準法と労働安全衛生法によって保護されています。あなたのように、医師から療養が必要と診断された場合、職場はその指示に従うことが求められます。具体的には、労働基準法第76条により、従業員が病気や怪我のために就労できない場合、使用者は休業補償を行う義務があります。また、労働安全衛生法第52条により、使用者は従業員の健康状態を適切に把握し、必要な措置を講じることが義務付けられています。

診断書に療養期間が記載されていない場合でも、医師の診断があれば、職場はその指示に従う必要があります。ただし、実際の運用においては、診断書に明確な療養期間が記載されていることが望ましいです。これは、使用者が従業員の健康管理と業務調整を適切に行うための重要な情報となります。

退職については、使用者が無理に退職を迫ることは違法です。従業員が病気や怪我のために就労できない場合、使用者は休業補償を行い、復職の機会を提供することが求められます。ただし、従業員が自ら退職を希望する場合や、長期間にわたり就労が困難な状態が続く場合には、退職という選択肢もあり得ます。

あなたの状況については、労働基準監督署や弁護士、労働組合などの専門機関に相談することを強くお勧めします。これらの機関は、あなたの権利を守り、適切なアドバイスを提供してくれるでしょう。また、心療内科の医師とも十分にコミュニケーションを取り、治療と療養に専念することが重要です。