あなたの状況は非常に深刻で、法的な対応が必要かもしれません。まず、脅迫や暴行の被害を受けた場合、直ちに警察に相談することが重要です。警察に相談する際には、できるだけ詳細な状況を伝え、証拠となるもの（メール、テキストメッセージ、録音など）を提供することが望ましいです。

警察は、脅迫や暴行の証拠があれば、その行為を法的に取り締まることができます。また、労働基準監督署にも相談することができます。労働基準監督署は、労働者の権利を守るための機関であり、解雇の手続きが適切に行われたかどうかを調査することができます。

さらに、弁護士に相談することも重要です。弁護士は、あなたの権利を守り、適切な法的措置を取るためのアドバイスを提供してくれます。特に、解雇が不当であると感じる場合、不当解雇の訴訟を起こすことも可能です。

最後に、このような状況では、精神的なサポートも重要です。友人や家族、あるいは専門のカウンセラーに相談することで、精神的な負担を軽減することができます。

このような状況に陥った場合、冷静に行動し、法的な手段を活用することが重要です。あなたの権利は守られるべきであり、適切な措置を取ることで、公正な結果を得ることができる可能性があります。