新卒で3交代制の仕事に就いたが、体調を崩してしまい、日勤に変更を求めたが拒否された。この状況で仕事を辞めるべきか、それとも自分の甘えなのかを知りたい。

まず、3交代制の仕事は体力的にも精神的にも非常に厳しいものです。特に夜勤は体のリズムを乱し、長期的には健康に悪影響を及ぼす可能性があります。あなたが医師から精神安定剤を処方されているということは、既に健康状態が悪化していることを示しています。

次に、職場環境について考えてみましょう。所長が「お前がシャキとしてないからだろ。気持ちの問題じゃ」と言ったことは、あなたの健康問題を軽視しているように見えます。これは職場の理解や配慮が欠けていることを示しており、このような環境では長期的に働くことは困難です。

最後に、あなた自身の気持ちについて考えてみましょう。「正直もうそこまで言われたらやめたい」という気持ちは、あなたの健康と幸福を考える上で重要なポイントです。仕事は生活の一部であり、健康や幸福を犠牲にするような仕事は長期的には望ましくありません。

結論として、あなたの状況は自分の甘えではなく、健康と職場環境を考慮した合理的な判断です。もし可能であれば、労働基準監督署などの外部機関に相談することも考えてみてください。それでも解決しない場合は、仕事を辞めることを検討しても良いでしょう。ただし、辞める前に次の仕事を確保することを忘れないようにしてください。