労働基準法に違反している職場から辞める場合、まずは冷静に対応することが大切です。辞める理由を明確にし、法的に適切な手続きを踏むことが重要です。以下に、辞める際の手順と注意点を詳しく説明します。

1. 辞める理由を明確にする

まず、辞める理由を明確にしましょう。あなたの場合、労働基準法に違反していることが理由です。具体的には、タイムカードを10分単位でつけられていることや、時間外労働を強要されていることが挙げられます。これらの理由を明確にしておくことで、辞める際の説明がスムーズになります。

2. 辞める旨を伝える

辞める旨を伝える際は、口頭ではなく書面で伝えることが望ましいです。書面で伝えることで、後々のトラブルを防ぐことができます。書面には以下の内容を含めると良いでしょう。

• 辞める旨
• 辞める理由（労働基準法に違反していること）
• 最終出勤日
• 連絡先

3. 労働基準監督署へ相談する

労働基準法に違反している職場から辞める場合、労働基準監督署へ相談することも検討しましょう。労働基準監督署は、労働者の権利を守るための機関です。相談することで、法的なアドバイスを受けることができます。また、労働基準監督署が調査に入ることで、職場の違法行為を是正することができます。

4. 辞める際の注意点

辞める際には、以下の点に注意しましょう。

• 辞める旨を伝える際は、冷静に対応する
• 辞める理由を明確に伝える
• 辞める旨を書面で伝える
• 労働基準監督署へ相談する

以上が、労働基準法に違反している職場から辞める際の手順と注意点です。辞める際には、冷静に対応し、法的に適切な手続きを踏むことが大切です。