退職強要は違法行為であり、日本の労働法に違反しています。あなたの状況は非常に深刻であり、即座に行動を起こす必要があります。以下にいくつかの対策を提案します。

1. 警察への通報: 会社が違法行為を行っていることを警察に報告してください。具体的には、会社があなたを拘束し、退職を強要している状況を説明します。警察はこのような行為に対して介入する権限と義務を持っています。

2. 労働基準監督署への相談: 労働基準監督署は労働者の権利を保護するための機関です。退職強要や不当な拘束について相談することができます。労働基準監督署は会社に対して是正勧告を行うことができます。

3. 弁護士への相談: 弁護士に相談することで、法的な観点からのアドバイスを受けることができます。弁護士はあなたの権利を守り、会社に対して法的措置を取ることを支援してくれます。

4. 証拠の収集: 可能な限り、会社の違法行為を証明する証拠を収集してください。例えば、会話の録音やメール、書面などが証拠となります。ただし、違法な録音は避け、法的に許可された方法で証拠を収集するようにしてください。

5. 退職届け書の提出を拒否: 退職届け書はあなたの意思に基づいて提出するものです。会社が強要する場合、それは違法です。退職届け書の提出を拒否し、上記の方法で支援を求めてください。

このような状況では、一刻も早く外部の支援を求めることが重要です。会社の違法行為に対抗し、あなたの権利を守るために、法的な手段を活用してください。