シフト制の医療職で、夜21時までなのに休憩が13時って早すぎだと思いますか？体力が持たず、辞めようか迷っています。

医療職において、特にシフト制で働く場合、適切な休憩時間は非常に重要です。あなたの状況を考えると、夜21時までの勤務に対して休憩が13時というのは確かに早すぎると言えます。これは、労働基準法に基づく適切な休憩時間の提供が行われていない可能性があります。

労働基準法では、6時間を超える労働に対して少なくとも45分の休憩、8時間を超える労働に対して少なくとも1時間の休憩が義務付けられています。あなたの場合、夜21時までの勤務であれば、少なくとも1時間の休憩が必要です。13時という休憩時間は、この基準を大幅に下回っており、法的にも問題がある可能性があります。

また、医療職は特に体力を要する仕事であり、適切な休憩なしに長時間働くことは、身体的な負担が大きく、健康を損なうリスクが高まります。あなたが体力が持たないと感じているのは、この不適切な休憩時間が原因である可能性があります。

辞めるかどうかの判断は難しいですが、まずは現在の労働条件が法的に適切かどうかを確認し、必要であれば労働基準監督署に相談することをお勧めします。また、職場の上司や人事部に対して、休憩時間の見直しを提案することも一つの方法です。職場環境の改善が見込めない場合には、転職を検討することも一つの選択肢です。

最終的な判断はあなた自身にありますが、自分の健康と法的な権利を守ることは非常に重要です。どの選択をするにせよ、慎重に検討し、必要なサポートを受けることを忘れないでください。