パートタイマーの労働条件に関するご質問について、以下の点をお答えします。

まず、労働条件通知書は、雇用契約の内容を明確にするための重要な文書です。あなたの場合、4時間、週20時間、時間外有の契約であることが明記されているはずです。しかし、実際の労働時間が契約を超えていることは、労働基準法に違反する可能性があります。労働基準法では、法定労働時間を超える労働については、36協定（時間外・休日労働に関する協定）の締結が必要であり、超過分については割増賃金の支払いが義務付けられています。

あなたの体調を考慮して、労働時間を短縮するように申し出たことは正当な権利です。職場からの回答については、労働者の権利を尊重しない態度と言えます。労働者は、自分の健康状態や家庭環境などを考慮して、労働時間を調整する権利があります。

交渉の方法としては、まずは冷静に自分の希望を明確に伝えることが重要です。具体的には、契約書に基づいて労働時間を守ることを求めるとともに、体調不良の理由を説明し、短時間労働を希望する旨を伝えます。また、労働基準監督署に相談することも一つの手段です。労働基準監督署は、労働者の権利を守るための行政機関であり、労働条件の改善に向けた支援を行っています。

世間の認識としては、労働者の健康と権利を尊重することが重要であり、過剰な時間外労働は避けるべきです。労働基準法は、労働者の権利を守るための法律であり、すべての労働者がこの法律を遵守することが求められています。

最後に、辞職を検討する場合でも、労働者の権利をしっかりと主張し、適切な手続きを踏むことが大切です。労働者の権利を守るために、労働組合や弁護士などの専門家に相談することも有効です。