日本の労働基準法によると、労働時間が6時間を超え8時間以下の場合、少なくとも45分の休憩を与えなければなりません。この休憩時間は一括で与えられるか、または分割して与えられることもあります。あなたの現在の勤務先では、合計45分の休憩時間が設定されているため、法的には問題ありません。

しかし、労働基準法は最低限の基準を定めており、企業はこれを上回る条件を提供することも可能です。あなたの前の勤務先では1時間の休憩が与えられていたため、現在の勤務先と比較すると、休憩時間が短く感じられるかもしれません。

また、休憩時間の質についても考慮する必要があります。5分や10分の短い休憩時間は、リラックスや食事のためには不十分である可能性があります。これにより、労働者の健康や仕事のパフォーマンスに影響を与える可能性があります。

もし、現在の休憩時間が不十分だと感じる場合は、勤務先に対して、労働基準法に基づく休憩時間の確保や、より長い休憩時間の提供を求めることができます。また、労働基準監督署に相談することも一つの手段です。

最後に、労働条件は企業によって異なるため、あなたの期待する休憩時間が必ずしも全ての職場で提供されるとは限りません。しかし、労働基準法に基づく最低限の権利は、全ての労働者に保証されています。