新卒で夜勤を6週間連続で入れられて頭がおかしくなり、仕事を辞めたい場合、どのように辞めればいいですか？

新卒で夜勤を6週間連続で入れられて頭がおかしくなり、仕事を辞めたい場合、まずは冷静になって自己の健康と安全を最優先に考えることが大切です。以下のステップを参考にしてください。

1. 健康状態の確認: まずは医師に相談し、現在の健康状態を確認してください。夜勤が原因で健康に影響が出ている場合、医師からの診断書を取得することができます。これは後の手続きで役立つ可能性があります。

2. 上司や人事部との話し合い: 上司や人事部に対して、夜勤が健康に与える影響を説明し、勤務時間の変更を求めることができます。もし、会社が合理的な対応をしない場合、辞めることを検討することができます。

3. 退職願いの提出: 辞める決断をしたら、退職願いを提出します。退職願いは、退職の理由と退職日を明記します。退職日は、労働基準法に基づき、少なくとも30日前に通知する必要があります。ただし、緊急の場合は、会社との話し合いで短縮することも可能です。

4. 労働基準監督署への相談: もし、会社が不当な扱いをしていると感じる場合、労働基準監督署に相談することができます。労働基準監督署は、労働者の権利を守るための機関で、無料で相談を受け付けています。

5. 次のステップの計画: 辞めた後の生活計画を立てることも重要です。新しい仕事の探し方、失業保険の申請方法、自己啓発のための勉強計画などを考えておくと良いでしょう。

最後に、仕事を辞める決断は大きなものですが、自分の健康と幸福を優先することが最も重要です。適切なタイミングで適切な手続きを踏むことで、スムーズに次のステップに進むことができます。