年間休日105日が十分かどうかは、個人のライフスタイルや仕事の性質に大きく依存します。学生時代の忙しさと比較すると、仕事の場合は責任が増すため、精神的な負担も大きくなることが多いです。そのため、学生時代と同じように感じるかもしれませんが、仕事の場合は休日が少ないと疲労が蓄積しやすくなります。特に、睡眠不足が続くと健康に悪影響を及ぼす可能性があります。

また、年間休日105日の計算についてですが、週休2日、GW、夏季休暇、年末年始休暇を含めても、祝日や有給休暇などを考慮すると、105日という数字は妥当な場合もあります。ただし、これは会社の休日制度や個人の有給休暇の取得状況によります。

結論として、年間休日105日が十分かどうかは個人の状況によりますが、一般的には120日以上の休日があると、よりリフレッシュしやすくなります。また、睡眠不足が続く場合は、健康を維持するためにも、休日の確保や労働条件の改善を求めることも考慮すべきです。