転職後、仕事ができなくなってしまいました。どうしたら元の冷静でやる気のある自分に戻れるでしょうか？

転職後に仕事ができなくなってしまった場合、まずは自分自身を落ち着かせることが重要です。新しい環境や大企業の仕事量、システムの複雑さに圧倒されることはよくあることです。以下のステップを試してみてください。

1. 自己分析と目標設定: まず、今の自分がどこで苦労しているのかを明確にしましょう。具体的な問題点をリストアップし、それぞれに対する解決策を考えます。また、短期と長期の目標を設定し、それを達成するための計画を立てます。

2. スキルアップ: 新しい会社のシステムや業務管理ソフトに慣れるために、自己学習や社内研修を活用しましょう。特に、電話応対や案件管理に関するスキルを向上させることで、自信を取り戻すことができます。

3. コミュニケーションの改善: 同僚や上司とのコミュニケーションを改善することも重要です。質問しやすい環境を作り、不明点をすぐに解消することで、仕事の効率が上がります。

4. リラックスとリフレッシュ: 仕事のストレスを解消するために、適度な運動や趣味を持つことも効果的です。リラックスすることで、冷静な判断力を取り戻すことができます。

5. ポジティブな思考: 自分を否定せず、ポジティブな思考を持つことも大切です。過去の成功体験を思い出し、それを今の仕事に活かすことで、自信を取り戻すことができます。

転職後の適応期間は誰にとっても挑戦ですが、適切な対策を講じることで、元の冷静でやる気のある自分に戻ることができるでしょう。