あなたの状況を理解しました。職場環境が極めて悪く、精神的な負担が大きいことが伺えます。まず、あなたの健康が最優先です。鬱病の症状が現れている場合、医療機関での診断と治療を受けることが重要です。

退職に関しては、12月の賞与を目標にするのは一つの戦略ですが、あなたの健康状態が深刻な場合、即時の退職も検討すべきです。退職代行サービスを利用することも一つの選択肢ですが、法的な手続きや経済的な影響を慎重に検討する必要があります。

失業保険の受給について、特定理由離職者としての扱いは可能ですが、医師の診断書が必要です。この診断書が上司に言いふらされる心配がある場合、法的な相談を受けることをお勧めします。プライバシー保護の観点から、診断書の取り扱いには注意が必要です。

退職後のプランとして、4月の求人が豊富な時期を目処に転職するのは良い戦略です。その間、自己啓発やスキルアップに努め、次の仕事に備えることが大切です。

最後に、あなたの判断が不安な場合、職業カウンセラーや労働組合、または信頼できる第三者に相談することをお勧めします。自分の健康と未来を守るために、適切なアドバイスを受けることが重要です。