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職場で無関係な人から敵意を持たれ、不快な行動をされ続けた場合、自分が仕事を変えるべきか。転職しても同じ問題が発生したら、自分が損をするのではないか。

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対策と回答

2024年11月17日

職場で無関係な人から敵意を持たれ、不快な行動をされ続ける状況は、多くの人にとってストレスの原因となります。このような状況では、まずは上司や人事部門に相談し、問題の解決を試みることが重要です。しかし、問題が解決しない場合や、職場環境が著しく悪化した場合には、仕事を変えることを検討することも合理的です。

転職を検討する際には、新しい職場で同様の問題が発生する可能性を考慮する必要があります。これを避けるためには、転職先の職場環境や文化をしっかりと調査し、自分に合った職場を選ぶことが重要です。また、転職先での自己管理やコミュニケーションスキルの向上も、新しい環境での適応に役立ちます。

仕事を変えることで一時的には経済的な不安が生じるかもしれませんが、長期的にはストレスの少ない職場環境で働くことが、精神的な健康と仕事の効率性を高めることに繋がります。したがって、自分の幸福と仕事の満足度を優先し、適切なタイミングで仕事を変えることは、決して損ではありません。

よくある質問

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今年度いっぱいで退職予定なのですが、それまでメンタルがもつか心配です。退職者が多くて有給も貰えず、3月ギリギリまで働きます。もう辞めるし、、、と思って仕事を適当にしたい訳では無いし、最後までしっかり働いて、辞めたいと思っています。10年働いてきて、立場も上になったのに、何も変わらない人間関係にうんざりです。上のミスや仕事をフォローしても感謝されず、後輩の仕事のフォローをしても何も評価されない。下の仕事も上の仕事も全部押し付けられて、自分の仕事がギリギリになる事を咎められる毎日。それも後半年と思うか、まだ半年もあると思うか、、、どんどん自分がすり減って、消えてしまいたくなる毎日です。どうすればあと半年、無の感情で過ごせるでしょうか?

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