会社でのいじめによる精神的攻撃を受け、適応障害と診断された場合、休業と退職のどちらを選択すべきかについては、以下の点を考慮することが重要です。

まず、あなたの健康状態が最優先です。適応障害は深刻な精神的健康の問題であり、適切な治療と休息が必要です。心療内科の医師から休業の診断書を受け取っているのであれば、これはあなたの健康を回復させるための重要なステップです。休業を選択することで、精神的なリハビリと治療に専念する時間を確保できます。

次に、会社の環境を考慮する必要があります。あなたの会社はブラック企業の特徴を多く持っており、労働条件が厳しく、いじめが横行していることが明らかです。社長は人間関係の問題に対処する意欲を示さず、いじめを受けている従業員を擁護しない姿勢を示しています。このような環境では、あなたの精神的な健康を回復し、健全な職場環境で働くことは難しいでしょう。

退職を選択する場合、次の就職活動に備える必要があります。現在の貯金が200万円あり、両親からの援助も期待できるため、経済的な余裕はあると言えます。しかし、就職に役立つ資格がないため、新しい仕事を見つけるための準備が必要です。職業訓練や資格取得のための勉強、キャリアカウンセリングなどを検討することができます。

最終的な決定はあなた自身にかかっていますが、健康と幸福を最優先に考えることが重要です。いじめや過酷な労働条件が続く環境で働くことは、長期的にはあなたの健康に悪影響を及ぼす可能性があります。休業を通じて精神的な回復を図り、その後、新しい職場を探すことを検討することが、あなたの未来のために最善の選択となるかもしれません。