倉庫仕分けの仕事は物理的に厳しい仕事であり、長時間の立ち仕事や重い荷物の取り扱いが必要です。そのため、足や肩の痛みはしばしば発生します。同僚が若い頃の無茶からくる体のガタを理由に、トレーニングを拒否しているのであれば、その選択は個人の自由です。しかし、健康上の問題がある場合、無理に続けることはリスクがあります。

転職や辞職を勧めるかどうかは、その人の健康状態や仕事への適性、そして他の仕事の選択肢があるかどうかによります。体力を要する仕事が向いていない場合、より適した仕事を探すことは一つの選択肢です。ただし、転職や辞職は簡単な決断ではなく、慎重に検討する必要があります。

また、同僚が仕事を嫌っている可能性も考慮する必要があります。仕事が嫌であれば、その不満は体調不良にもつながります。この場合、仕事内容の見直しや職場環境の改善が必要かもしれません。

最終的な決定はその人自身に委ねられますが、健康と幸福を第一に考えることが大切です。もし転職や辞職を考えるのであれば、職業相談や医療専門家の意見を聞くことをお勧めします。