あなたの状況は非常に困難であり、理解できます。仕事の量が多く、精神的な負担が大きいことは、長期的には健康に悪影響を及ぼす可能性があります。また、職場環境が悪く、人間関係が良好でないことも、仕事の満足度を大きく低下させます。特に、パワハラやセクハラなどの問題は、即座に対処すべき重大な問題です。このような状況では、仕事を辞めることを検討することは合理的です。ただし、辞める前に、労働基準監督署や弁護士などの専門家に相談することをお勧めします。彼らは、あなたの権利を守り、適切な対処法を提供してくれるでしょう。また、転職活動を行う際には、自身のスキルや経験を最大限に活かせる職場を探すことが重要です。転職エージェントや職業訓練機関を利用することも一つの方法です。彼らは、あなたの状況に合わせた支援を提供してくれるでしょう。最後に、自分の健康と幸福を第一に考えることが大切です。仕事は生活の一部であり、それが全体の幸福を損なうようであれば、それは適切な選択ではありません。