仕事が暇すぎて辞めたいです。19歳で高校卒業後、今の会社に入社して9ヶ月です。入社当初は幸せだと思っていましたが、今では暇すぎて辛く、精神的にも悪影響が出ています。どうすればいいでしょうか？

仕事が暇すぎて辞めたいというあなたの悩みは、多くの若い労働者が経験する共通の問題かもしれません。まず、あなたの現在の状況を理解するために、いくつかの点を考慮してみましょう。

1. 仕事の内容と責任感: あなたが述べているように、仕事が暇すぎることで精神的なストレスを感じているようです。これは、仕事に対する責任感や自己実現の欲求が満たされていないことを示している可能性があります。仕事に対するモチベーションを高めるために、上司や先輩に対して、より多くの仕事や新しいタスクを提案することを検討してみてはいかがでしょうか。

2. 自己評価と自信: あなたが自分の精神力に疑問を持っているようですが、これは自己評価の問題かもしれません。自己評価を高めるために、自己啓発の本を読んだり、セルフコーチングを行ったりすることで、自分自身に対する見方を変えることができるかもしれません。

3. キャリアプランの見直し: あなたの現在の仕事が将来のキャリアにどのように貢献するかを考えることも重要です。もし、現在の仕事があなたのキャリア目標と合致していないと感じるなら、転職を検討することも一つの選択肢です。ただし、転職前には、自分のスキルや興味に合った職種を明確にし、そのための準備をすることが大切です。

4. サポートシステムの活用: 家族や彼氏からの理解が得られないということで、さらに悩みが深まっているようです。このような場合、職場のカウンセリングサービスや外部の心理カウンセラーに相談することも有効です。専門家のアドバイスを受けることで、自分の感情を整理し、適切な行動を取るための助けを得ることができます。

5. 健康への影響: あなたが述べているように、食欲不振や不眠など、健康にも悪影響が出ているようです。これは深刻な問題であり、早急に対処する必要があります。医師に相談し、必要な医療的サポートを受けることを強くお勧めします。

最後に、あなたの現在の状況は一時的なものかもしれませんが、長期的な影響を考えると、自分の幸福とキャリアのために、適切な選択をすることが大切です。あなたの将来のために、今の状況を改善するための具体的な行動を取ることを検討してみてください。