毎日上司から怒られているシングルマザーが、新しい職場での困難を乗り越えるためのアドバイスを求めています。

新しい職場での適応は困難なことが多いですが、特に専門的な分野に転職した場合、その難しさは一層増します。あなたの状況を理解し、以下のアドバイスを参考にしてください。

まず、上司とのコミュニケーションを改善することが重要です。上司が30年以上の経験を持つ専門家であることを考えると、彼らの怒りはあなたの成長を促すためのものかもしれません。しかし、その怒りが過剰であると感じる場合、冷静になって、上司にあなたの困難を伝えることを試みてください。あなたの努力と成長の意欲を伝えることで、上司があなたの状況を理解し、より建設的なフィードバックを提供してくれるかもしれません。

次に、仕事とプライベートのバランスを取ることが重要です。シングルマザーとして、あなたは子供の世話もしなければならないため、過度の仕事量はあなたの健康と精神的な安定を損なう可能性があります。仕事を家に持ち帰ることは一時的な対策であり、長期的には持続不可能です。上司に対して、あなたの業務量が適切であるかを確認し、必要に応じて業務の優先順位を調整するよう提案してください。

また、同僚や職場のサポートシステムを活用することも考えてください。職場には多くの場合、新入社員をサポートするためのリソースやプログラムがあります。これらを利用することで、あなたの学習曲線を短縮し、仕事の効率を向上させることができます。

最後に、自己ケアを忘れないでください。胃痛や頭痛が続く場合、医師に相談することをお勧めします。また、リラクゼーションの時間を取ることや、趣味や家族との時間を大切にすることで、精神的なリフレッシュを図ることができます。

あなたの努力と忍耐力に敬意を表します。新しい環境での適応は困難ですが、あなたがこれまでに示したような強さと決意があれば、必ず乗り越えることができるでしょう。