日本の職場では、体調不良で休む際の連絡方法について、各部署や会社ごとに異なるルールが設けられていることが一般的です。あなたの課ではメールでの連絡が定着している一方、他の課では電話連絡が原則となっていることから、この点について疑問を感じているようです。

まず、連絡方法の違いについて、メールと電話のどちらが適切かを判断する際には、以下の要素を考慮することが重要です。

1. 迅速性: 電話連絡はリアルタイムでのコミュニケーションが可能であり、上司が即座に状況を把握できるメリットがあります。一方、メールは送信後に上司が確認するまで時間がかかる可能性があります。

2. 確実性: 電話では直接話すことで、誤解や情報の欠落を防ぐことができます。メールでは、文面だけでは状況を正確に伝えきれない場合があります。

3. 個人の状況: 体調不良の場合、特に深刻な場合は声での確認が必要となることもあります。電話での連絡は、その点で上司が部下の状況をより正確に把握できる手段となります。

4. 会社の文化: 会社全体や部署ごとの文化やルールに従うことは、職場のマナーや規律を守る上で重要です。あなたの課でメール連絡が定着しているのであれば、それを継続することも一つの選択肢です。

ただし、他の課での電話連絡の原則について、その理由や背景を上司や同僚に確認することも有益です。会社全体の方針や、特定の状況下での連絡方法の有効性について理解を深めることで、より適切な判断ができるようになるでしょう。

最終的には、あなた自身の状況や会社のルール、上司との信頼関係を考慮して、最も適切と思われる方法を選択することが重要です。仮病を装うことは職場の倫理に反する行為であり、自己責任であるという考えは確かに一理ありますが、長期的な信頼関係の構築や職場のモラル維持の観点から、誠実な対応を心がけることが望ましいでしょう。