現在の状況を考慮すると、まずは自分の健康と幸福を最優先に考えるべきです。鬱病の回復は長期的なプロセスであり、精神的な負担を軽減する環境が必要です。現職での経験がストレスになっているのであれば、元職に復帰することを検討するのは合理的です。元職での経験と信頼関係があるため、適応が容易かもしれません。

退職を決断した場合、現職には丁寧かつ誠実に伝えることが重要です。まず、上司との個人的な面談を設定し、自分の健康状態とそれが仕事に与える影響について率直に話すことができます。医師の診断書を提示することで、退職の必要性を明確にすることができます。退職の理由を説明する際には、具体的な健康上の問題を強調し、会社の理解を得るために努力しましょう。

最終的な決定は、自分の健康状態、仕事の満足度、そして長期的なキャリアプランを総合的に考慮して行うべきです。専門のキャリアカウンセラーや医療専門家と相談することも、最適な選択をするために役立つでしょう。