退職を検討する際には、まず現在の労働条件とそれがあなたの健康や生活に与える影響を真剣に考えることが重要です。あなたの場合、深夜勤務、長時間労働、頻繁な残業、そして年間休日の少なさなど、多くの過酷な条件が重なっています。これらは身体的および精神的な健康に深刻な影響を与える可能性があります。

また、あなたが述べているように、配送業務だけでなく営業も兼任しており、さらには自分の費用で商品を購入する「自爆営業」まで行わなければならない状況は、職場環境が適切でないことを示しています。このような状況は、長期的にはストレスや疲労の蓄積につながり、生活の質を著しく低下させる可能性があります。

一方で、年収は500万円から550万円と比較的高いため、この収入を維持したいという考えも理解できます。しかし、その収入を得るために支払う代償が大きすぎる場合、その収入は本当に価値があるのかを再考する必要があります。

転職を検討する際には、以下の点を考慮することをお勧めします。

1. 健康と生活の質: 現在の仕事があなたの健康や生活の質にどのような影響を与えているかを真剣に考えましょう。
2. 仕事の満足度: 現在の仕事でどれだけ満足しているか、そしてその仕事があなたのキャリア目標と合致しているかを評価しましょう。
3. 転職の可能性: 他の業界や職種で、同程度の収入を得られる可能性があるかを調査しましょう。
4. キャリアアップの機会: 現在の仕事での経験が、将来のキャリアアップにどのように役立つかを考えましょう。
5. 経済的な安定: 転職後の経済的な安定性を確保するために、転職先の給与や福利厚生を十分に調査しましょう。

最終的な決定はあなた自身が下す必要がありますが、以上の点を考慮することで、より良い判断ができるでしょう。