あなたの状況を理解しました。仕事に対する不満やストレスが深刻なようですね。まず、仕事を続けるべきかどうかを判断するために、以下の点を考慮してみてください。

1. 仕事内容と自分の適性: あなたが営業職に就いたのは、就職アドバイザーのアドバイスに従った結果です。しかし、あなた自身がこの仕事に興味がなく、やりがいを感じられないのであれば、それは大きな問題です。仕事は人生の大きな部分を占めるため、自分に合った仕事を選ぶことが重要です。

2. 職場環境: あなたの職場は、過度な目標設定、残業代なしの残業、土日出勤、有給の勝手な消化など、労働基準法に違反している可能性があります。このような環境は、精神的にも肉体的にも過酷です。

3. 心理的ストレス: あなたは、朝の吐き気や夜の眠れない日々、人の声が聞きたくないという状態になっています。これは、職場ストレスが深刻なことを示しています。長期的にこの状態が続くと、精神的な健康に深刻な影響を与える可能性があります。

4. 経済的状況: 冬のボーナスが1万6000円しかないということは、経済的な観点からもこの仕事を続けるメリットが少ないことを示しています。

以上の点を踏まえると、あなたが今の仕事を続けるべきかどうかは慎重に考える必要があります。3年間続けるべきという一般的なアドバイスもありますが、あなたの現状を考えると、それが最善の選択とは限りません。

もし、今の仕事を辞めることを考えるなら、以下の点を考慮してください。

1. 次の仕事の準備: 辞める前に、次の仕事を探すことを検討してください。自分の興味やスキルに合った仕事を見つけるために、職業訓練や資格取得を検討するのも一つの方法です。

2. 労働基準監督署への相談: もし、職場が労働基準法に違反していると感じるなら、労働基準監督署に相談することを検討してください。

3. 心理カウンセリング: 今の状況が精神的に負担になっているなら、心理カウンセリングを受けることも有効です。

最終的な判断はあなた自身にありますが、自分の健康と幸福を最優先に考えることが大切です。