上司より先に出社することが社会人としての常識とされる考え方は、特定の職場環境や業界においては存在する可能性があります。しかし、これは必ずしも全ての職場で通用するルールではありません。

日本の職場において、特に伝統的な企業や特定の業界では、年功序列や上下関係が重視されることがあります。そのような環境では、上司よりも早く出社することが、部下としての礼儀や忠誠心を示す一つの方法とされることがあります。しかし、これはあくまで一つの考え方であり、全ての職場で求められるものではありません。

あなたの場合、始業開始の10分前に出社していることは、一般的には十分な時間とされることが多いです。しかし、上司が始業開始の30分前に出社しているということは、その職場においては早朝の準備や仕事の開始に対する考え方が厳格である可能性があります。

このような状況に対処するためには、まずは上司とのコミュニケーションが重要です。上司の機嫌が悪くなっている具体的な理由を確認し、その理由が出社時間に関連しているのであれば、その点について話し合うことが必要です。また、同僚や他の上司からも意見を聞くことで、職場の雰囲気や期待される行動をより理解することができます。

最終的には、あなたの職場におけるルールや期待される行動を理解し、それに適応することが重要です。しかし、それはあくまで自分の健康やワークライフバランスを損なわない範囲で行うべきです。過度の早起きや長時間労働は、長期的にはストレスや健康問題を引き起こす可能性があります。

また、職場のルールや期待される行動が明文化されていない場合、それを明確にするために労働組合や人事部門に相談することも一つの方法です。職場のルールや期待される行動が明確になることで、あなた自身も安心して仕事に取り組むことができるでしょう。