職場でのセクハラは深刻な問題であり、あなたのような経験をすることは決して許されるべきではありません。まず、あなた自身の感情を大切にし、自分を責めないでください。セクハラは被害者ではなく加害者に責任があります。あなたが経験したことは、あなたのせいではなく、その上司の行動が問題なのです。

次に、あなたが会社の相談窓口に行くことが難しい状況であることは理解できますが、セクハラの問題は会社の上層部に報告することが重要です。社長や人事部門に直接連絡する方法を考えてみてください。匿名での報告も可能な場合があります。

また、外部の支援を求めることも一つの選択肢です。労働基準監督署や弁護士、あるいはセクハラ問題に特化した支援団体に相談することで、法的なアドバイスや心理的なサポートを受けることができます。

最後に、あなたの安全と心理的な健康を最優先に考えてください。会社を辞めることが唯一の解決策である場合もありますが、その前にできるだけ多くの選択肢を検討し、自分にとって最善の道を選ぶことが大切です。あなたの経験を共有することで、他の人が同じような状況に陥らないようにすることもできます。