職場恋愛は特に同じ部署で働く場合、複雑な感情を引き起こすことがあります。あなたの場合、彼女の昇進がきっかけで、彼女を仕事のライバルとして見始めていることが問題の核心のようです。このような状況では、まずは冷静になって自分の感情を整理することが大切です。彼女が本当に出世欲がないのか、それとも表面的にそう見せているだけなのかを見極めるために、彼女とのコミュニケーションを大切にしましょう。彼女が本当に昇進に興味がないのであれば、それはあなたにとってのプレッシャーが少なくなるかもしれません。一方で、彼女が実際には昇進に興味があるのであれば、それはあなたにとっての競争相手となります。どちらの場合でも、あなた自身のキャリア目標を明確にし、それに向かって努力することが重要です。また、職場での恋愛関係は、お互いの仕事に影響を与える可能性があるため、その点も考慮に入れる必要があります。距離をとるかどうかは、あなたと彼女の関係性や、それがどのように仕事に影響するかをよく考えて決めるべきです。最終的には、あなた自身のキャリアと幸福を優先することが大切です。