あなたの状況を理解し、正社員を辞めることについての疑問にお答えします。まず、子供がいないからといって、仕事と家庭の両立が容易であるとは限りません。あなたの場合、長時間労働と長い通勤時間、そして家事の大部分を担っていることから、体調を崩すほどのストレスを抱えていることが明らかです。これは決して甘えではなく、自分の健康と幸福を優先する正当な判断です。

仕事と家庭の両立が困難な状況では、自分の健康を犠牲にすることは長期的に見ても望ましくありません。あなたが述べているように、体調不良や不眠症などの健康問題は、仕事のストレスと生活のバランスの崩れが原因である可能性が高いです。このような状況では、一旦仕事から離れ、自分の健康と生活の質を回復することが重要です。

また、会社の制度変更や部署の閉鎖という状況も、あなたの決断を後押しする要因となっています。これらの変化は、あなたが今の仕事に対する不満を持っている理由を強化していると言えます。あなたの夫があなたの決断に同意していることは、あなたが家庭の一員としての役割を果たすために必要な支援を得ていることを示しています。

最後に、あなたが自分を責める必要はありません。あなたはすでに11年間もの間、会社に貢献してきました。あなたの健康と幸福を優先することは、決して自己中心的ではなく、自分自身と家族のための賢明な選択です。上司や同僚に対する申し訳ない気持ちは理解できますが、あなたの健康と幸福が最優先されるべきです。将来のために、今は自分を大切にする時です。