まず、パワハラは絶対に許されるべきではありません。あなたが経験している状況は深刻で、即座に対処する必要があります。以下にいくつかのステップを提案します。

1. 労働基準監督署への相談: パワハラは労働基準法に違反する行為です。労働基準監督署に相談することで、法的なアドバイスや支援を受けることができます。

2. 会社の人事部門への報告: 会社にもパワハラ防止のための対策があるはずです。人事部門に報告することで、問題の解決を図ることができます。

3. 心理的サポートの利用: このような状況は精神的にも大きな負担となります。専門のカウンセラーやサポートグループを利用することを検討してください。

4. 退職のタイミング: すぐに退職することが難しい場合でも、労働基準監督署や人事部門への報告を通じて、職場環境の改善を目指すことが重要です。

5. 面接時の対応: 面接で退職理由を聞かれた場合、パワハラの詳細を具体的に説明することは避け、「職場環境の改善が望まれないと判断したため」といった抽象的な表現を用いることが一般的には推奨されます。

最後に、あなたの健康と安全が最優先です。状況が改善されない場合は、即座に退職を検討することも一つの選択肢です。家族や友人にも相談し、多角的な視点から最善の選択をすることをお勧めします。