アラフィフの子なしパート主婦が週末に疲れ切る原因と対策について教えてください。 私は週5日4時間、物流倉庫で軽めの荷物の仕分け、週2日4時間、小さい個人店で小売販売をしています。平日2日はダブルワークで、通勤に片道1時間かかります。休日は土日祝で、夫と休みがかぶる場合は必ずお出かけになるため家事はしません。家事は夫3割、私7割です。 子なしパート主婦の方の1周間の仕事内容と家事分担比率が知りたいです。

アラフィフの子なしパート主婦が週末に疲れ切る原因としては、まず仕事と家事の両立が挙げられます。週5日の物流倉庫での仕分け作業と週2日の小売販売、さらに平日2日のダブルワークは、体力的にも精神的にも負担が大きいでしょう。また、通勤に片道1時間かかることも、疲労感を増大させる要因となります。

さらに、家事の7割を負担していることも、週末の疲労感を増す原因です。夫との休みがかぶる場合はお出かけになるため、家事ができない日もあり、その分の家事が平日や週末に集中してしまうことも考えられます。

対策としては、まず仕事と家事のバランスを見直すことが重要です。仕事の時間を減らす、または仕事の内容を見直すことで、体力的な負担を減らすことができます。また、家事の分担を夫と再検討し、より公平な分担にすることも有効です。さらに、週末の過ごし方も見直すことができます。例えば、夫とのお出かけを減らし、家事や休息を優先するなど、自分の体調を考慮した過ごし方を模索することが大切です。

子なしパート主婦の方の1周間の仕事内容と家事分担比率については、あなたのように週5日の物流倉庫での仕分け作業と週2日の小売販売、さらに平日2日のダブルワークをしている方もいます。家事分担比率については、夫3割、妻7割という比率は一般的ではありますが、それぞれの家庭環境や夫婦の働き方によって異なります。重要なのは、夫婦間でのコミュニケーションを大切にし、お互いの負担を理解し合うことです。