あなたの状況に対する深い共感を表明します。職場での要求が個人的な生活とのバランスを崩してしまうことは、多くの人が経験する共通の問題です。特に、発達障害や燃え尽き症候群の経験を持つあなたにとっては、この要求は特に困難であることが理解できます。

まず、院長先生の要求が適切かどうかを考える必要があります。字の練習は重要ですが、それが業務外の時間にも要求されるのは、労働基準法に違反する可能性があります。労働基準法では、使用者は労働者の業務外の時間を尊重しなければならないとされています。そのため、この要求に対しては、法的な観点からも再考を求めることができます。

次に、あなたの健康を第一に考えることが重要です。燃え尽き症候群やうつ病の経験があるあなたにとって、仕事とプライベートの境界を明確に保つことは非常に重要です。家での字の練習があなたの精神的な健康を損なうようであれば、それは避けるべきです。あなたの健康が最優先であることを院長先生に伝えることが大切です。

最後に、仕事を辞めるかどうかの判断は、あなたの状況を全面的に考慮して行うべきです。もし、この職場があなたの精神的な健康に多大な負担を与えていると感じるのであれば、辞めることも一つの選択肢です。しかし、辞める前に、院長先生との対話を通じて、要求の再考や業務の調整を試みることも重要です。

結論として、あなたの状況は複雑であり、一つの解決策がすべての問題を解決するわけではありません。あなたの健康と幸福を第一に考え、それに基づいて最適な選択をすることが大切です。