休日に会社からの電話を受けたくない場合、まずは自分の労働条件と会社の方針を確認することが重要です。日本の労働基準法では、休日に労働者に対して無理な要求をすることは禁止されていますが、実際の運用は企業によって異なります。

まず、雇用契約書や就業規則を確認し、休日に電話対応が求められるかどうかを明確にしましょう。もし、そのような規定がない場合、休日の電話対応は義務ではないと主張することができます。

しかし、実際には、特にパートやアルバイトとして働いている場合、会社側の要求に従うことが多いかもしれません。その場合、以下のような対策が考えられます：

1. 事前のコミュニケーション: 休日の電話対応について、上司や同僚と事前に話し合い、対応可能な時間帯や状況を明確にする。
2. 代替対応の提案: 自分が対応できない場合、他の誰かが対応できるかどうかを確認し、その人に任せることを提案する。
3. メールやチャットツールの利用: 電話ではなく、メールやチャットツールを利用して連絡を取るように会社側に提案する。

また、会社からの指摘や指導が常に怒りの口調で行われる場合、それは職場環境の問題かもしれません。そのような状況では、以下のような対策が考えられます：

1. 冷静に対応: 怒りの口調での指摘に対しては、冷静に受け止め、感情的にならないようにする。
2. フィードバックの提供: 指摘や指導が怒りの口調で行われることについて、上司にフィードバックを提供する。
3. 労働組合への相談: 状況が改善されない場合、労働組合や労働基準監督署に相談することも一つの手段です。

最後に、自分の労働条件や職場環境について、常に情報を集め、適切な対策を講じることが重要です。