新しい職場に適応することは、特に人間関係や仕事内容に慣れるまでの期間は、多くの人にとってストレスになります。あなたの場合、人間関係の構築と仕事内容の習得が主なストレス源となっているようです。まず、人間関係については、既存のメンバーが長年の付き合いで緊密な関係を築いていることは珍しくありません。新しいメンバーとして、まずは自分から積極的に話しかけることを心がけると良いでしょう。小さな話題から始めて、徐々に信頼関係を築いていくことが大切です。仕事内容については、覚えることが多いと感じるのは自然なことです。しかし、実践を通じて徐々に慣れていくことができます。分からないことがあれば、遠慮せずに質問することが大切です。それにより、周囲の人々もあなたの成長を助けてくれるでしょう。このようなストレスは、新しい職場に行く度に発生する可能性がありますが、それぞれの職場での経験を積むことで、次第に適応力が向上し、ストレスを軽減することができるようになります。