飲食店でのバイトを続けることが難しくなっている状況について、あなたの気持ちを理解します。職場環境が悪いと、精神的な負担が大きくなります。特にあなたのようにメンタルが弱い方にとっては、その負担はさらに大きく感じられるでしょう。

まず、あなたの気持ちを尊重することが大切です。自分の限界を超えて無理をしてはいけません。あなたが感じていることは、決して非常識ではありません。職場での人間関係は、仕事の一部として重要な要素です。それが悪化しているのであれば、それはあなたの問題ではなく、職場環境全体の問題かもしれません。

辞めることを決めたのであれば、その決断を尊重し、次のステップを考えましょう。辞める際には、まずは直接上司に相談することをお勧めします。あなたの状況を説明し、辞めたい理由を率直に話すことが大切です。その際、感情的になりすぎず、冷静に自分の気持ちを伝えるようにしましょう。

また、辞める際には、辞表を提出することが一般的です。辞表には、辞める理由と辞める日を明記します。辞める日は、最低でも2週間後を目安にすると良いでしょう。これにより、店側も次のスタッフを確保する時間を確保できます。

最後に、あなたの健康と幸福を第一に考えることが大切です。仕事は生活の一部ですが、それがあなたの心を傷つけるものであってはなりません。新しい仕事を探すか、他の活動に集中することも一つの選択肢です。自分の心を大切にし、前向きに進んでいきましょう。