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設営の仕事をしています。入社して1ヶ月半(研修中)で、思った以上に運ぶもの仕事の量がきつく、最近体への負担が大きくなりつつあります。体の疲れが取れずそのまま出勤するとスタミナの減り方が結構しんどいので、月に一回は休んでしまうんです。職場には体調不良と伝えてます。今回もそれで休もうか悩んでます…転職するのも手段にいれていますがやっと決まった仕事なので半年以上から1年以上は辞めないと決めました。身体に負担がかかっててストレスになってる場合はどう影響でると思いますか?

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対策と回答

2024年11月17日

設営の仕事は体力的に非常に要求される仕事であり、特に女性にとってはその負担が大きいことがあります。あなたのように、入社して間もない段階で既に体への負担が大きくなっている場合、それが続くと身体的な問題だけでなく、精神的なストレスも引き起こす可能性があります。

まず、身体的な負担が続くと、慢性的な疲労や過労、さらにはそれが原因で病気になるリスクが高まります。また、定期的な休養なしに仕事を続けると、スタミナが低下し、仕事の効率も落ちることが考えられます。

精神的な面では、体調不良を理由に頻繁に休むことで、職場の同僚や上司からの信頼が損なわれる可能性があります。また、自分自身の仕事へのモチベーションも低下し、仕事に対する満足度が下がることが考えられます。

あなたが述べているように、転職も一つの選択肢ですが、現在の仕事を続ける場合は、職場の上司や同僚とオープンにコミュニケーションを取り、仕事量の調整や業務の再配分を提案することが重要です。また、定期的な休養を取ることで、体調を整えることも大切です。

最後に、自分の身体の状態を無視して仕事を続けることは避けるべきです。身体の健康は仕事の基盤であり、健康を犠牲にして仕事を続けることは長期的に見てもメリットがありません。あなたの健康と幸福を第一に考え、適切な対策を講じることをお勧めします。

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