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一般事務職に転職して2年目ですが、辞めたいと思っています。私は30代のパートで、他の2人は正社員です。私は扶養内パートなので任せられる仕事量が少なく、先輩に仕事を手伝うよう尋ねたところ、「何もないからネットサーフィンか…寝ててもいいよ」と言われました。また、私以外の2人が仲が良くて疎外感があり、仕事中に関係ない私語が多く、私が仕事の相談を持ちかけると急に声のトーンが下がり、男性は事務所から出ていきます。私は学生時代に虐めにあった経験があり、嫌われているように感じます。この状況を打破するために、自分から話しかける努力をした方が良いか、人間関係がダメなら無理せず他を探した方がいいか、皆さんならどうしますか?

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対策と回答

2024年11月20日

あなたの状況を理解します。職場での孤立や差別的な扱いは、精神的にも大きな負担となります。まず、あなたが感じている疎外感や差別的な扱いが実際に存在するか、客観的に確認することが重要です。もし、それが事実であるなら、その問題を解決するために、まずは上司や人事部門に相談することをお勧めします。彼らは職場の環境を改善する責任があり、あなたの状況を理解し、適切な対応を取ることが期待できます。

また、自分から積極的にコミュニケーションを取ることも一つの方法です。例えば、仕事に関連する話題を持ちかけたり、簡単な雑談を交わすことで、人間関係を改善することができるかもしれません。しかし、それが難しい場合や、状況が改善されない場合は、他の職場を探すことも一つの選択肢です。

最後に、あなたの精神的な健康を守ることも重要です。職場でのストレスが大きい場合、友人や家族、あるいは専門のカウンセラーに相談することも考えてみてください。彼らはあなたの感情を受け止め、適切なアドバイスを提供してくれるでしょう。

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