
パートです。仕事に行きたくない。お腹が下って吐き気、動悸がします。処方して貰った、ソラナックスを飲みましたが効きません。授乳中で、強い薬は出せないと言われました。職場の人の事を考えると、怖くて涙がでます。暴言の毎日です。人手不足と繁忙期で退職もすぐには、させてくれません。あと1時間で出勤です。事故に合えば、行かなくて済むのかと考えが止まりません。
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対策と回答
あなたの状況は非常に深刻です。職場での暴言やパニック症状は、精神的な健康に重大な影響を与える可能性があります。まず、あなたの健康と安全を最優先に考えるべきです。以下にいくつかのステップを提案します:
医療専門家に相談する:あなたの症状は深刻で、ソラナックスが効果を発揮しない場合、他の医療的なアプローチが必要かもしれません。特に授乳中であることを考慮して、医師と相談し、最適な治療法を見つけることが重要です。
職場の環境を改善する:職場での暴言は許されるべきではありません。労働基準監督署や労働組合に相談し、職場の環境を改善するための措置を取ることができます。また、上司や人事部門に直接話し合い、問題の解決を図ることも考えられます。
退職の選択肢を検討する:人手不足や繁忙期で退職が難しい場合でも、あなたの健康と安全が最優先です。法的なアドバイスを受け、退職の手続きを進めることができます。また、失業保険などの給付制度を利用することも考慮してください。
サポートシステムを利用する:友人、家族、または専門のカウンセラーに話を聞いてもらうことで、精神的なサポートを受けることができます。特に、職場のストレスやパニック症状に対処するためのカウンセリングを受けることが有益です。
最後に、あなたの健康と安全が最優先です。自分自身を守るための行動を取ることが重要です。
