新卒で仕事を辞めたいという気持ちは、決して甘えではありません。職場環境が自分に合わない、または過酷すぎる場合、それは重大な問題です。特に、あなたのように精神的な負担が大きく、健康にも影響を及ぼしている場合は、その状況を改善するための行動が必要です。

まず、あなたの状況を理解するために、現在の仕事がどのようにしてそのような状態になったのかを振り返ることが重要です。ノルマの重さ、残業の多さ、残業代の支払いの有無、上司からの圧力など、これらの要素があなたの精神的な負担を増大させている原因となっている可能性があります。

次に、あなたの健康状態について考える必要があります。生理が止まり、円形脱毛症になるなど、身体的な症状が出ている場合、それは精神的なストレスが原因である可能性が高いです。このような状況では、医師に相談し、適切な治療を受けることが重要です。

そして、仕事を辞めるかどうかを決める前に、まずは職場の環境を改善するための交渉を試みることができます。例えば、上司や人事部に現在の状況を話し、ノルマの見直しや残業の削減を求めることができます。しかし、もしこれらの交渉がうまくいかない場合、またはあなたの健康状態がさらに悪化する恐れがある場合は、仕事を辞めることも一つの選択肢となります。

最後に、仕事を辞めることを決めた場合でも、それはあなた自身のために行う正当な選択です。社会人としての経験を積むことは重要ですが、それが自分の健康や幸福を犠牲にするものであってはなりません。あなたの健康と幸福を最優先に考え、適切な選択をすることが大切です。