新卒で勤めて2年目ですが仕事でミスが多いです。同じ課の年配の人が、仕事が合っていないんじゃないかと事あるごとに言ってきます。自分がミスが多い事も自覚しているので言われても仕方ないとは思うのですが、その人の前だとまた言われるんじゃないかと思いビクビクしてしまいまた失敗してしまうという悪循環に陥っています。どうしたら良いのでしょうか？

新卒で勤めて2年目ということで、まだ仕事に慣れていない時期であり、ミスが多いことは珍しいことではありません。しかし、同じ課の年配の人からの厳しい言葉によって、仕事のパフォーマンスがさらに低下している状況です。このような状況では、まず自分自身を責めないことが重要です。ミスを減らすためには、具体的な改善策を考えることが必要です。例えば、仕事のプロセスを見直したり、同僚や上司にフィードバックを求めたりすることが有効です。また、心理的な負担を軽減するために、職場のリラクゼーション法や自己肯定感を高める方法を試すことも考えられます。年配の人との関係については、直接話し合うことが難しい場合でも、メールや手紙で自分の気持ちを伝えることを検討してみてください。その際、相手の立場や気持ちも考慮しながら、自分の気持ちを丁寧に伝えることが大切です。最後に、自分の仕事に対する姿勢や目標を再確認し、それに向かって努力を続けることが、長期的に見ても重要です。