新しい部署への異動は、多くの場合、仕事のストレスや不安を引き起こします。特に、前任者の引継ぎが不十分であったり、本部との連絡が取りにくい場合、そのストレスはさらに増大します。しかし、これはあなたが無能であるからではなく、組織の問題やコミュニケーションの不備によるものです。

まず、現状を整理することが重要です。あなたが抱えている仕事の量や複雑さをリストアップし、どの部分が最も困難であるかを明確にしましょう。次に、本部とのコミュニケーションを改善するための方法を考えます。例えば、定期的なミーティングを設ける、またはメールでの連絡を確立するなどが考えられます。

また、自分自身のスキルアップも重要です。過去の資料を見ながら仕事を進めることは良いことですが、それだけでなく、新しいスキルを学ぶ機会を積極的に探すことも大切です。これにより、仕事の効率が上がり、ストレスも軽減されるでしょう。

最後に、自分の感情を正しく受け止めることも大切です。不安やストレスは仕事において避けられないものですが、それを適切に管理することで、より良い仕事環境を作り出すことができます。もし、その感情が過度になっていると感じたら、専門家に相談することも一つの選択肢です。

結論として、あなたが現在経験している困難は、あなた個人の無能さによるものではなく、組織の問題やコミュニケーションの不備に起因するものです。これらの問題を解決するために、現状の整理、コミュニケーションの改善、スキルアップ、そして感情の管理を行うことが重要です。