海上自衛隊の勤務スケジュールについて、月曜日と金曜日が二回ずつ設定されていた時期については、具体的な期間を特定することは困難です。なぜなら、自衛隊の勤務スケジュールは任務内容や部隊の状況に応じて柔軟に変更されることがあるからです。また、過去の勤務スケジュールに関する詳細な記録が公開されていない場合もあります。しかし、一般的に自衛隊の勤務は24時間体制で行われ、日勤と夜勤が交互に設定されることが多いです。このようなスケジュールが特定の曜日に二回ずつ設定されることもありますが、それは一時的なものであり、定期的なものではありません。具体的な情報については、海上自衛隊の公式サイトや関連資料を参照することをお勧めします。