仕事が長く続かないという問題に対して、まずは自己分析を行うことが重要です。あなたが挙げた理由には、職場環境の適応、業務内容の理解、そして自己評価が含まれています。これらの問題を解決するために、以下のステップを考えてみてください。

1. 自己分析と職業適性診断: あなたが本当に向いている仕事は何かを明確にするために、職業適性診断を受けることをお勧めします。これにより、あなたの強みや興味を基に、より適した職場を見つける手助けができます。

2. 職場環境の適応: 新しい職場では、必ずしも前職と同じような環境やルールが適用されるとは限りません。新しい環境に適応するために、積極的に情報収集を行い、周囲の人々とのコミュニケーションを増やすことが大切です。

3. 業務内容の理解: 業務内容が前職と異なる場合、一から学ぶことは避けられません。この過程でミスが発生することもありますが、それを成長の機会と捉え、改善策を考えることが重要です。

4. 自己評価の見直し: 自己評価が低くなると、仕事への意欲も低下します。自己肯定感を高めるために、小さな成功体験を積み重ねることや、自己啓発の本を読むなど、自己成長に努めることが大切です。

5. キャリアカウンセリング: 上記のステップでも解決できない場合、キャリアカウンセリングを受けることを検討してください。専門家のアドバイスを受けることで、より具体的な解決策を見つけることができます。

仕事が長く続かない原因は様々ですが、自己分析と適切な対策を講じることで、より長く、充実した仕事を続けることが可能になります。