仕事に対する不満やストレスは誰にでも起こり得ることです。特に、あなたのように自分の能力に疑問を感じ、周囲からの評価が低い場合、そのストレスはさらに大きくなります。まず、あなたが感じている感情を認め、受け入れることが大切です。自分の感情を否定せず、それを理解することで、次のステップに進むことができます。

次に、あなたの仕事に対する問題点を具体的にリストアップしてみてください。例えば、整備のスキルが不足している、先輩の指示を忘れてしまう、などです。これらの問題点を一つずつ分析し、解決策を考えてみましょう。例えば、整備のスキルを向上させるために、専門書を読んだり、オンラインコースを受講したりすることができます。また、先輩の指示を忘れないように、メモを取る習慣をつけることも有効です。

さらに、あなたの仕事に対するモチベーションを高めるために、仕事の中で小さな成功体験を積み重ねることが重要です。例えば、簡単な整備作業を完璧にこなすことで、自信を取り戻すことができます。また、先輩や同僚とのコミュニケーションを増やし、彼らからのフィードバックを積極的に受け入れることも、仕事に対する見方を変えるきっかけになるかもしれません。

最後に、もしあなたが本当にこの仕事が向いていないと感じるのであれば、転職を検討することも一つの選択肢です。ただし、転職を決断する前に、自分のスキルや興味を再確認し、新しい職業に向けた準備をすることが大切です。職業訓練や資格取得などを通じて、新しいスキルを身につけることで、転職の成功率を高めることができます。

いずれにせよ、あなたが感じているストレスや不安は一時的なものではなく、長期的な課題である可能性があります。そのため、自分のキャリアプランを見直し、自分にとって最適な道を選ぶことが重要です。その過程で、職業カウンセラーやキャリアアドバイザーなどの専門家に相談することも有効です。彼らはあなたの状況を理解し、最適なアドバイスを提供してくれるでしょう。