職場での非効率なコミュニケーションは、多くのストレスと時間の浪費を引き起こす可能性があります。あなたの状況を改善するために、以下のいくつかの方法を検討することができます。

1. 明確な役割分担の確立: まず、あなたの役割が資料作成に限定されていることを明確にすることが重要です。上司や他部署のメンバーに、あなたが資料作成以外のタスクに関しては責任を持たないことを伝えることが必要です。これにより、無駄なやり取りを減らすことができます。

2. コミュニケーションルートの改善: 現在のコミュニケーションルートが非効率である場合、改善策を提案することができます。例えば、特定のチャットツールやメールのテンプレートを使用して、情報の伝達を迅速かつ明確に行うことができます。また、定期的なミーティングを設けて、問題点や改善点を共有することも有効です。

3. 上司とのコミュニケーション: 上司に対して、現在の状況があなたの本来の仕事に影響を与えていることを率直に伝えることが重要です。具体的な例を挙げて、どのような改善が必要かを説明することで、上司も理解を深めることができます。

4. 自己マネジメントの強化: あなた自身が仕事の優先順位を明確にし、無駄なやり取りに費やす時間を最小限に抑えることも重要です。タスク管理ツールを使用して、仕事の進捗を管理することも効果的です。

5. 職場環境の改善: 職場全体のコミュニケーションスタイルを改善するために、他の同僚とも意見交換を行うことができます。共通の問題点を共有し、一緒に解決策を模索することで、職場全体の効率化を図ることができます。

これらの方法を実践することで、非効率なコミュニケーションによるストレスを軽減し、本来の仕事に集中することができるようになるでしょう。