職場でのパワハラは深刻な問題であり、そのような状況に置かれた場合、まずは労働基準監督署や弁護士などの専門家に相談することを強くお勧めします。彼らは法的な観点から最適なアドバイスを提供し、あなたの権利を守るための手続きを支援してくれます。

即日退職については、労働契約法により、使用者は労働者の退職を認める義務がありますが、即日退職を認めない場合もあります。その場合、法的な手続きを経て退職することが必要です。2週間出勤しない方法については、欠勤すると解雇される恐れがあるため、これは推奨される方法ではありません。

退職届については、会社毎に規定があり、通常はその文書に記入します。ただし、パワハラの事実を記載することで、後の法的な手続きに役立つ可能性があります。この点についても、専門家に相談することをお勧めします。

最後に、職場でのパワハラは絶対に許されるべきではありません。あなたの権利を守り、安全な職場環境を取り戻すために、適切な支援を受けることが重要です。