今年4月に転職し、新しい職場で3ヶ月経ちました。上司から評価され、仕事を任されています。また、今月入社した40代の主婦の方のサポートも頼まれています。しかし、まだ慣れない環境で、分からないことも多く、負担が大きく大変です。特に、新しい方は説明が下手で、忙しいときにダラダラ質問されてイライラしてしまいます。どうしたらいいですか？

新しい職場での適応期間は、特に少人数で忙しい環境では、大きなストレスを感じることがあります。あなたが感じている負担やイライラは、理解できます。まず、自分自身を評価し、どこまでの責任を負えるかを明確にすることが重要です。上司からの期待に応えるためには、適切なタイミングで上司とコミュニケーションを取り、自分の限界を伝えることが必要です。また、新人さんのサポートについては、一緒に問題を解決する姿勢で臨むことが大切です。具体的には、質問を整理してもらうためのテンプレートを作成したり、定期的にフィードバックを行うことで、より効果的なサポートが可能になります。忙しい時間帯を避けて、質問のタイミングを調整することも一つの方法です。最後に、自分自身のストレス管理も忘れずに行い、適切なリラックス方法を見つけることが、長期的な職場適応につながります。