夜職を辞めたいが、オーナーが圧力をかけてくるため、メンタルが弱い私にはなかなか言い出せません。今まで2回言ったが、上手く言いくるめられました。未払い賃金がありそうで怖いです。どうしたらいいですか？

夜職を辞めたいというあなたの気持ちは理解できます。特に、オーナーが圧力をかけてくる環境では、辞めることを言い出すのが難しいことがあります。まず、あなたの安全と権利を守るために、以下のステップを考慮してみてください。

1. 労働基準監督署への相談: 未払い賃金や不当な圧力がある場合、労働基準監督署に相談することができます。彼らは労働者の権利を守るための専門機関で、無料で相談を受け付けています。

2. 証拠の収集: 未払い賃金があるかもしれないと感じる場合、勤務時間や給与に関する記録を取っておくことが重要です。これらは後に証拠として使える可能性があります。

3. 辞める際の方法: 辞める際には、できるだけ書面での辞表を提出することをお勧めします。その際、辞める理由として「個人的な事情」という一般的な理由を使うことができます。また、辞表を提出する際には、労働基準法に基づく最低限の予告期間を守るようにしましょう。

4. 心理的サポート: メンタルが弱いと感じる場合、友人や家族、あるいは専門のカウンセラーに相談することも一つの方法です。彼らはあなたの感情を受け止め、適切なアドバイスを提供してくれるでしょう。

5. 次の仕事の準備: 辞める決心がついたら、次の仕事を探すことも重要です。就職支援センターやキャリアカウンセリングなどを利用して、新しい職場を見つける準備をしましょう。

最後に、あなたの権利と安全を第一に考え、適切な方法で辞めることを選択してください。どんな状況でも、あなたの権利は守られるべきです。