元上司に謝罪を促すためには、まず自分自身の仕事の成果を確実に示すことが重要です。以下のステップを参考にしてください。

1. 成果を積み重ねる: スキルがあるとのことですので、そのスキルを最大限に活用して、目に見える成果を積み重ねていきましょう。具体的な数字や事実に基づいた成果があれば、それを上司や同僚に伝える機会を作ることが大切です。

2. 信頼関係を築く: 現在の上司や同僚との信頼関係を築くことも重要です。信頼される人材として認識されることで、元上司もあなたの成長を認める可能性が高まります。

3. 直接対話を試みる: ある程度の成果を出した後、元上司と直接対話する機会を作ることも考えてみてください。その際、過去のことを振り返りながら、今の自分の成長を伝えるという方法があります。ただし、これは慎重に行う必要があります。

4. 時間をかける: 人間関係の改善には時間がかかることが多いです。焦らず、着実に成果を積み重ねていくことが大切です。

5. 専門家の助言を求める: もし上記の方法が難しいと感じる場合、人事やキャリアカウンセラーなどの専門家に相談することも一つの手です。

最後に、元上司が謝罪するかどうかはその人の性格や状況にもよりますので、あまり期待しすぎず、自分の成長に焦点を当てることが大切です。