あなたの状況は非常に複雑で、多くの従業員が同じような問題を抱えていることが明らかです。まず、あなたが個人的に取るべき行動として、まずは自分の感情を整理することが重要です。その上で、以下の点を考慮してみてください。

1. 組織的な対応: あなたが述べたように、多くの従業員が同じ問題を抱えている場合、組織的な対応が必要かもしれません。労働組合に相談する、または代表者を立てて上層部との話し合いを行うことが考えられます。ただし、これには多くの従業員の同意と協力が必要です。

2. 個人的な対応: あなた個人としては、まずは自分の感情を整理し、退職するかどうかを冷静に判断することが重要です。退職する場合は、退職理由を明確にし、その理由を上層部に伝えることも考えられます。ただし、これにはリスクが伴うことも理解しておく必要があります。

3. 他の選択肢: 退職以外にも、他の部署への異動、職場環境の改善を求めるなど、他の選択肢も考えられます。これらの選択肢についても、上層部との話し合いが必要です。

4. 精神的なケア: あなたが述べたように、精神的な負担が大きい場合は、専門家に相談することも考えられます。職場のストレスや人間関係の問題は、専門家の助けを借りることで解決することができる場合があります。

最終的な決断はあなた自身にかかっていますが、上記の点を考慮し、冷静に判断することが重要です。また、周囲の人々とのコミュニケーションを大切にし、可能な限り多くの情報を集めることも大切です。